miércoles, 6 de mayo de 2009

Diagnóstico de capacidades físicas

Con el propósito de tener una referencia de partida, efectuaremos un diagnóstico que consiste en lo siguiente:

Peso
Talla
Velocidad de desplazamiento (40mts.)
Potencia en piernas (salto)
Potencia en brazos (bala)
Resistencia Aeróbica (prueba bip)
Flexibilidad (banco)

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